ファスティング中！！（目標体重55㎏）
6月14日（金）準備食1日目⚪︎朝の体重 56.7㎏
⚪︎夜の体重 57.6㎏
6月15日（土）準備食2日目⚪︎朝の体重 55.9㎏
⚪︎夜の体重 56.4㎏
準備食3日目⚫︎朝ごはん
万田酵素一本 水
⚫︎昼ごはん
蒟蒻畑 ソルトinライチ
⚫︎夜ごはん
ギリシャヨーグルト（プレーン） バナナ キウイ
朝の体重 55.4㎏（前日より0.5㎏減最高記録）
夜の体重 56.5㎏（前日より0.1㎏増）
生理5日目
お通じ アリ
今日は頭痛からようやく解放されて、元気に仕事が出来ました！空腹感に襲われる事もほとんどなかった！そして明日はいよいよファスティングDAY
酵素ドリンクとお水で一日頑張ります
スッキリ大根を明後日、計画しているので昆布、大根、梅を買ってきました！
腸内リセットうまく出来るかなぁ
ここまで順調に体重が落ちてきてます。
明日から折り返し！やるぞー