クルーズ７日目
空は曇っていますが、
雲間から太陽の光が差し込み
海面がキラキラと輝いています。
(写真ではうまく伝わらないかもしれません)
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うれしいです。
「かもグッズ」の断捨離
ごきげんさまです
ご縁の国 しまねより
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
たがわゆみがお届けします。
早いもので、明日は いよいよ
バンクーバーに到着🚢
下船のときを迎えます。
最後まで愉しもうということで
今日は早起きして、
朝のストレッチクラスに参加しました。
初めは簡単そうに感じましたが、
脚の開閉、伸縮が進むにつれて
自分のカラダが硬いことが痛いほどわかる
ふくらはぎが痛い
それでも、
なんとかトレーナーのカタチをマネて
30分のエクササイズ
終わったあとは程よい爽快感
やっぱり、カラダは動かしてこそ
そのあとは
海を見ながら
プールサイドカフェにて朝食🍎
どこまでも食べることに関心がむく船旅
ラストDAY
思い切り愉しむには
食、息、動、想を整えて
ごきげんな1日の始まりです
８月１７日.１８日に開催する
スリーSTAR
伊藤京子断捨離®︎トレーナー
稲葉美亜子断捨離®︎トレーナー
中村レイコ断捨離®︎トレーナー
をお迎えしての講座は、
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『自在期倶楽部』
8月19日から新たなステージ
こちらからお申し込みいただけます。
『お知らせ』
8月7日から
新しいオリジナル講座を始めます。
人生舞台クリエイト２１days Ver.4
『原因と結果の法則』
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ありがとうございます
８８イベントは
おかげさまで満席になりました🈵
家をピカピカにする極意を身につけたい方ピカピカの魔術師大澤ゆうこ断捨離®トレーナー
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９月14日（土）、15日（日）
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