目が覚めて、ふと外を目をやると
空が紅く染まっていました。
ワォー、きれいな朝焼け
日の出前、４時３２分🕟
今日もいい日だ
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うれしいです。
ソレ、本当に気に入ってますか
ごきげんさまです
ご縁の国 しまねより
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
たがわゆみがお届けいたします。
今日は令和６年６月６日
６が３つ並ぶ日です。
断捨離®︎の提唱者やましたひでこの
６月の初めのブログ
とても心に響きましたので、
引用させていただきます。
断捨離とは、
空間に余地を生み出していく
クリエイティブな行為
空間がモノで「いっぱい、いっぱい」
な状況であれば
頭も心も「いっぱい、いっぱい」
になってしまい、
堂々めぐりに陥ってしまう。
それは心身ともに身動きが取れない状態。
言い換えるならば、断捨離は、
空間の余地を創り出す行動によって、
思考にも、感情にも
余地を与えて行くことができるです。
思考の余地
すなわち思考が巡りだすということ
感情の余地
すなわち感情が穏やかになるということ。
それは同時に
時間の余韻、人間の余力にも繋がっていく。
時間の余韻とは、
追い立てられることがなく、
焦りがない状態
人間の余力とは、
物事にどっしり構えて向き合える状態。
空間の余地
時間の余韻
人間の余力
この３つが揃ってこその余裕の境地
(引用ここまで）
余裕の境地
そうありたいものです。
一足飛びに３つが揃わなくても
まずはできることからやってみればよい。
訳あって
昨日は１日
旅先の京都でゆっくり過ごす時間ができました。
鴨川のほとりを散策したり
若者で賑わうカフェでまったり過ごしたり
久しぶりのジョギングで
京都御所の中を走りました。
だから、不要なモノはその都度捨てて、
大切なものを大切にお手入れする。
日々の営みに心を込めて、
1日ひとつ捨てる
1日ひとつ磨く
２１日間続けます。
人生舞台クリエイト21days Ver. 3
2024年６月４日(火）から開講します。
募集開始は５月８日（水）から
断捨離とタイムデザインの実践で、
自分の人生舞台をクリエイトします。
個人セッションもさせていただきます。
南前ひとみ断捨離®トップトレーナー
と愉快な仲間たちがマルシェ
を開催します。
ここでしか聞けない
「断捨離講演会」もあります。
奮ってご参加ください。
『自在期倶楽部』
第１期 2024年4月1日～７月31日
愉しく活動しています！
個人セッション『YUMIの部屋』Ver.2
断捨離ワンポイントレッスン付
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