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断捨離実践のコツ②
ごきげんさまです
ご縁の国 しまねより
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
たがわゆみがお届けいたします
今日はかつての上司と仕事仲間と
３人でお昼ごはんを食べてきました。
懐かしいレストランに行き
思い出のある珈琲館にも行きました。
仕事を辞めてからかれこれ
３５年ぐらい経つのに
一緒にテニスをしたり、
屈託なくお付き合いができています。
私は長いこと地元を離れていたので
その間ほとんど会うこともなかったのに、
こんな関係でいられるなんて
想像もしていませんでした。
互いに対する尊敬があり
互いを思いやる気持ちがあり
遠慮はないけど
配慮はあって
心地よい間合いで付き合えています。
どんな点が心地よいのか
考えてみると、
他人を誉めることはあっても
他人を批判したりはしない
愚痴を言うこともなく
暗さが微塵もない。
なんだかんだ言っては
最後は笑いに繋がるのです。
ちゃんと
心のガラクタを捨ててきたからでしょうね。
断捨離を始めた頃の私は
悩みいっばいで
不安いっぱいで
暗かった
そこから、
ガラクタを捨てて、捨てて、
とにかく捨てて…
箱から出して
箱を壊して…
収納していた(重い)想いも出しました。
そうするうちに、
悩みは減り
不安も消え
心に光が灯り
明るくなりました。
他人からどう思われるかが
あまり気にならなくなり、
気をつかい過ぎることがなくなり、
心地よい間の取り方がわかるようになり、
ごきげんに過ごせるようになりました。
やっぱり
断捨離って力があるなぁ〜
スサノオノミコトは
ヤマタノオロチを退治しました。
断捨離はふきげんを退治します。
「できる・できない」ではありません。
断捨離は、
「するか・しないか」
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