昨日は1日じゅう雨
家の中にいれば
雨露をしのぐことができるから
ありがたいものの
やっぱり、
やみまなくザーザーと降る雨は
不安をそそる
裏山からは勢いよく水が流れてくる
テレビでみた浸水、冠水の光景が
頭をよぎる
山が崩れてこないだろうか
水が押し寄せてこないだろうか
一体いつまで降り続くのだろう
などと思っていたが、
一夜明けて
今朝は雨が上がり
ホッとしました。
こんなときこそ走る💨
早速着替えて外へ飛び出しました。
近くの川沿いを走る。
川が増水しているが、走れそうだ
よかった
明けない夜がないように
やまない雨もない
すべては変化していく
それが有り難い。
ひでこさんのブログより
空間をよみがえらせていくこと。
空間をクリエイトしていくこと。
空間をアートに高めていくこと。
こんな面白いことはなく。
そして、また、
身体を動かすことの効用もある。
心地よい身体の疲労感
これって、とても有り難いこと。
でもって、つくづくと感じることは、これ。
人間って動物なんだ。
だから、動いてこそ。
断捨離も
走るのも
自分を整えるためのツールなんだ
昨日までの雨で走れなかった分
今日は走ることが愉しい
縮こまっていたカラダが解き放たれて
喜んでいる。
燻っていたモヤモヤ
が
が消えていくのも心地よい。
空間をよみがえらせ
空間をクリエイトし
空間をアートに高めていく
家もカラダもココロも
相似象なのだから
どこからアプローチしても
自分が整っていくはずです。
ひとりでやるのはなかなか難しいけれど
コーチや仲間の力を借りて
アートの域まで行きたいです
そのために
取り入れる栄養も気をつけています。
今日も、仲間の声援が励みになりました。
ありがとうございます
