「やらないことを決める」
は大切です
決めていないと
ついズルズルと時間をかけてしまい
やると決めたことが疎かになったりします。
最近は
新しいことを始めた
天気の変化が激しい
などの環境変化があり
戸惑うようなことがいろいろあります。
こんなはずじゃなかった
と躍起になってことにあたると
時間があっという間に過ぎてた
やると決めたことができなかった
なんてことにもなりかねません。
断捨離トレーナーきたむら倫子さん
のブログで絶妙な言葉を見つけました。
👇
☆今は、そのいつもよりと欲張る気持ちを
断捨離®︎します。
☆自分の時間とエネルギーに
余裕を持たせて走るのが
今の私にはあっている
と書かれています。
重要軸は自分
時間軸は今
で意図的に決めていることが読み取れます。
すばらしいです。
私もマネさせてもらいます。
私は
できそうだと思うと
つい、あれもこれもと欲張る傾向があります。
①やりたいことをどんどん足そうとする自分
②やりたくないことから目を逸らそうとする自分
に気づきました。
そこで
アプローチ①
欲張る気持ちを断捨離
やらないことを決めて
今はそのことは手をつけない。
やることに集中しさっさとそれを終わらせる。
アプローチ②
めんどくさいを断捨離
やりたいことをやり遂げるために
やりたくないこともやっちゃう
はい、できた
完了をひとつ増やす。
自分を知れば
行動(アプローチ)を変えていくことができます。
断捨離は自己探訪
自分を知って
自分で人生を変えられる。
最高の人生も夢じゃない
始まりは行動から
