私、走りました！
自分が走っている写真
撮れませんかでしたが
アプリで
自分の軌跡がこんな風に残ってます
走り終わっ後の達成感に加えて
この地図を見てのやった感
2度味わえて、得した気分です。
走っている最中は
苦しいと感じる瞬間が何度もありました。
それでもゴールに向かうのはなぜでしょう？
それはゴールのその先にある
新しい世界が見たいから
自分で体験しなければ
見て、感じることができません。
「走る」ことだけでなく
なにかを成し遂げると
次の扉が開きます。
どんな小さなことでも
やり遂げる
完了させる
断捨離でよく聞く
一点突破
この繰り返しで
次々扉を開いていく
楽しいからまたやりたくなる
このときの快感を味わいたくなって
習慣化する⇒オートランへの道
だから毎日トレーニング
私の足に合う靴をフィッテイングしてもらい
新しいランニングシューズを買いました。
ぴったりとフィットして気持ちが引き締まり
走るモチベーションが上がります。
お気に入りなものが
やる気にさせてくれる
カタチから入るのもオススメです
日々是好日
日々の実践が未来をつくります。
新しいシューズで
ごきげんをプラスして
今日もスタートです
