みなみちゃんの講座
サマンサ倶楽部を受講しました
その中で
ビリーフをみつけるワーク
をやりました。
人生をどう捉えているか？
人生は○○○○○○○です
当てはまる言葉を探します。
私から出てきたのは
人生は修行(四苦八苦するもの)です。
人生は山あり谷ありです。
人生は一筋縄ではいかないものです。
なんだか重い感じの答えでした。
そうか、
だから重い現実が来ちゃったのかな…
でもでも
よく考えてみたら
問題はあるけれど
楽しく笑って
幸せ感じて
自由にいろんなところへ行って
人生を楽しんでおります
なので、
人生は楽しむものです
というビリーフに書き換えてみよう
このワークのおかげで
私の思考の癖はネガティブな方向へ行きやすいのかも
と気づくことができました。
これを意識的、意図的に
入れ替えるていけばいいね
こんな本を読みました。おもしろい。
私を
Happy worldへ
連れて行ってくれる言葉wordを採用します
みなみちゃんは
「人生はピクニックのようなもの」
とおっしゃっていました。
聞いただけでワクワクしますね。
そんな人生ステキです
そして、また
「人生はゲーム」
楽しんだ者勝ち
言葉の魔法をうまく使って
もっと幸せになってやろうじゃない
人生は思い通りにはならないが
決めたとおりになるのだからね。
この人生ゲームのヒロインは私
さぁ、幸せの扉を開いていきますよ
みなさんご一緒に
Let's go‼︎
