由美パーソナルトレーナー

3歳〜スキーを始め
25歳でオリンピック出場
3度の膝の手術、卵巣手術、めまい、橋本病。
常に自分のからだと向き合いながら健康を追求。

50過ぎて薬膳との出会い。
芯の健康を追求しながら
自分の経験、体験から
必要な皆様にメッセージがおくれたら。