体調悪め
夜勤から帰り３時間くらい寝て起きたら体調がヤバめ
食欲もなさめで疲れてるから免疫力下がってるからだよね
早めに寝よう
明日の休み明けから３日勤の夜勤と続くから体調戻さないとね
買い物も近場で済ませ体力温存
映画見て身体もマッサージガン、低周波マッサージでほぐさないとね
いつもなら夜勤明け念入りにするけどそんな元気はない
体調悪め
夜勤から帰り３時間くらい寝て起きたら体調がヤバめ 食欲もなさめで疲れてるから免疫力下がってるからだよね 早めに寝よう
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