ギックリ腰？

今日整形外科は17時からなので
なるべく今日も安静にしていよう。
相変わらず左腰が痛いので
起き上がりができないので
昨日は孫娘に手を引っ張って
もらってゆっくり起き上がるも
痛くて辛い。

寝ていても左向きには
なれないので
上向きか右向き。
骨折より腰の方が痛い。
腰の痛みは厄介だなあ。
横になっていれば
なんとか痛みは
和らぐので
たぶんギックリ腰だと思う。
なんだかガタガタな体。

幸い今日明日とお嫁さんは
孫娘が早く帰ってくるので
休みをとっていたので
良かった。