4月21日(火)18:55~20:54
テレビ東京『ありえへん∞世界「豪華俳優の衝撃事件」鈴木京香&田中圭も仰天SP』再現出演!!
スペシャルなので、いつもよりスタート時間が早いのでお間違いのないように☆是非見てくださいね♪
今日は天気が良かったですね!!あたたかくて気持ち良かったから窓越しの日光浴してました(笑)
我が家は隙間風が吹くから、窓際にいると風まで感じられる(笑)勝手に換気効果!ボロ家もたまには役に立つなぁ♪
好きなように外には出られないけど、天気が良い日はカーテンをばーっと開けて窓もばーっと開けて、深呼吸!!
TVやPC、スマホを見る時間が増えてると思うので、ボーっと日差しを浴びるリラックス時間もとっても大事だと思う!!もうやってる方も多いかもだけど、光合成タイム、作ってみてはいかがですかー?心身のリフレッシュと夜の快眠にも繋がりますよ♪
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コラム「再現いろはにほへと」連載中♪
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