こんにちは✨
静岡県静岡市のサロンミュカのゆみです。
・夏の冷房でも足が冷えて痛い
・毎日むくみで身体が疲れている
・肩、腰、ひざが痛くてツライ
多くの女性が慢性化させて悩みを悩みだと思っていない。でも、ラクになったら嬉しいというお悩みを一緒に改善へ導いています。
ほとんどのお悩みは「身体の使い方を知らないこと」で起こっています。
身体の使い方を知って、ぜひ一緒に健康美脚を手に入れちゃいましょう✨
【今日のレッスン】
目線で印象は変わる
良い姿勢を保つために
重要なのが「目線」
目線を上げると
周りからの印象も変わります
さらにプラス思考になりやすく
前向きで楽しい毎日が送れますよ
今日一日意識してみてね！