こんにちは。
または、はじめましてyumiです。
ブログをご覧頂きありがとうございます。
静岡県に「足専門のエステサロン」をオープンさせるため、現在スクールで勉強中の私が学んだことをブログにしています。
はじめての方はよろしければこちらもご覧ください。
今回のテーマは巻き爪です。
巻き爪とは本来ならまっすぐ伸びる爪の両側あるいは片側の爪の端が内側に向かって強く巻き込んだ状態になることです。
足の指が痛い
歩くのが辛い
歩くのが辛い素足を見せるのが恥ずかしい
巻き爪になってしまってこんな風に悩んでいる方も多いのですが、巻き爪は気付かない間に進行している場合も多いんです。
最近自分の足の爪が切りにくいと感じている人は、もしかしたら巻き爪になっているかもしれません。
さらにこんな足のあなたは
要注意！
＊開張足で足幅が広がっている
＊靴先が尖っているなど爪を圧迫する靴を好んで履いている
＊サイズの合っていない靴を履いている
＊歩き方が歪んでいる
巻き爪になってしまっても爪がまっすぐに伸びることを邪魔しないようにすれば自然と爪は巻かなくなっていきます。
サロンでは…
＊足と靴のフィッティングを調整して前滑りを防止
＊ヒールを低めにして全足部への圧力を軽減
＊3点アーチを人工的にサポートするインソールを装着
＊横アーチテーピングで指と靴の接触を軽減
といったケアを行なっていきます。
ただ巻き爪は治すのに時間がかかります
なので、現在巻き爪になってしまっている場合は爪を回復させるケアが必要ですが、巻き爪じゃない場合やまだ軽度の場合は巻き爪にしないことがとても大切です！
巻き爪にしないポイントなど次回に続きます