おはようございます！
アンチエイジングプランナー＆
パーソナルトレーナーの
茂野祐美です。
今日は、【首・肩・腰・股関節・膝・足
首・手首などの痛み】についてお話
し致します。
あなたは、首や肩、腰、股関節、膝や
足首、手首などに違和感や痛みは
ありますか？
上記のような部位に違和感や痛みを
感じている原因のひとつに、身体的
や精神的にストレスを感じ姿勢が崩
れ筋バランスが取れていない状態
が考えられます。
各部位に違和感や痛みを感じたら心
身ともにストレス解消を行いましょう！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
茂野祐美
【HP】http://perbone.jimdo.com
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アンチエイジングプランナー＆
パーソナルトレーナーの
茂野祐美です。
今日は、【首・肩・腰・股関節・膝・足
首・手首などの痛み】についてお話
し致します。
あなたは、首や肩、腰、股関節、膝や
足首、手首などに違和感や痛みは
ありますか？
上記のような部位に違和感や痛みを
感じている原因のひとつに、身体的
や精神的にストレスを感じ姿勢が崩
れ筋バランスが取れていない状態
が考えられます。
各部位に違和感や痛みを感じたら心
身ともにストレス解消を行いましょう！
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茂野祐美
【HP】http://perbone.jimdo.com
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