ストレスと糖尿病の関係

おはようございます！

アンチエイジングプランナー＆
パーソナルトレーナーの
茂野祐美です。

今日は、【ストレスと糖尿病の関係】に
ついてお話し致します。

精神的や身体的にストレスがかかると
血糖値を上昇させるホルモン（インスリ
ン）が分泌されます。その一方で、イン
スリンに対する感受性の機能が低下し
血糖値が高くなり、糖尿病に繋がりま
す。

更には、ストレスを解消するため過食
に走ると、糖尿病になるリスクが高く
なります。

健康やダイエットのためにも、ストレス
を上手に解消しましょう！

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茂野祐美
【HP】http://perbone.jimdo.com
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