こんにちは
お菓子を食べながら
運動なしで痩せる！
ダイエットカウンセラー
外宮(ほかみや) 由美です。
あなた会社員だったの？と
思われそうですが…
ＧＷ最終日に
１５年間
勤めた会社をやめました
２０２１年
育休中に６８キロまで太り
ダイエット講座でダイエット成功
２０２２年
育休が終わって職場復帰しながら
ダイエット講師の養成講座を受けて
２０２３年
受付で働きながら
ダイエットカウンセラーとして開業
という流れで
ダイエットカウンセラーをしながら
実はずっと週１.２回
受付でも働いていたんですね
新卒で入った会社にずっといたので
通算１５年間！
1回目の結婚の３年間は辞めていて
離婚してすぐ上司に連絡して出戻ったw
意外と長く続いたな〜と
自分でもしみじみ思っています
会社をやめたのは
ダイエットカウンセラーの仕事が
忙しくなってきたから専念したい
という理由なんですが。
辞めてみて気づいたのが
会社への愛着ゼロ！
１５年間もいたのに
会社への思い入れとか本当になし！
薄情なヤツ…って思いますよね
自分でも
これがわたしの本性かい…
って思ったし
何なら
誰が読んでくれるか
分からないブログにくらい
お世話になった会社への
感謝の気持ちでいっぱいです！
とか書いておいた方がいいかな…
って一瞬、思ったんですが。
嘘はいけない
でもお陰で
このマインドだから
１９キロも痩せられたんだな〜
って納得したんですね
１５年間も在籍していても
会社って
ただの箱なんですよ
社会的な
１つの居場所になる
ただの大きな箱。
だから
箱の中でどう活躍するかも
わたし次第。
箱から出た時に
自分に何ができるのかも
わたし次第。
箱（会社）
イコール
わたし自身ではない！
このマインドが根底にあったから
まさにオンナの園！みたいな
職場でも働き続けられたし
自分のカラダを整えることを
最優先しながら職場復帰できたし
自分の目指す道に合わせて
働き方も変えてこれた！
箱（会社）の中で
不満や愚痴を叫ぶのではなくて
自分の望むカタチに
箱（働き方）を
フィットさせてきたことが
〇〇だから痩せられない…
って言い訳しないで
〇〇だけど痩せるために
できることをやろう！
そう発想を転換させて
結果として
１９キロ痩せることに
繋がったんですね
いくら
ただの大きな箱とはいえ
会社って
私たちの生活を支える
大きな基盤でもありますよね
でも
大きな箱の中で
振り回され過ぎずに
どういうマインドで
箱の中で過ごすのか
これは今すぐにでも
自分で変えることができます
組織！規定！ルール！と
自分で自分をしばり過ぎずに
所詮はただの箱さ♪
こんなゆるさも
ダイエットには役立ちますよ
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