こんにちは
お菓子を食べながら
運動なしで痩せる！
ダイエットカウンセラー
外宮(ほかみや) 由美です。
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＼残１席になりました！／
秋のスイーツを
食べながら痩せる！
アフタヌーンティー会
痩せるために
お菓子のガマンなんていりません
スイーツを食べながら
楽しくおしゃべりしながら
痩せちゃいましょう！
【日時】11月11日(土) 12〜14時
【場所】新宿駅周辺ホテル
【定員】限定3名様
残１名さま
【特典】体験セッション(30分)プレゼント
詳細・お申込みはコチラ⇒★★★
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今日は
お気に入りのカフェで
いよいよ来週に迫った
秋のスイーツを食べながら痩せる！
アフタヌーンティー会でプレゼントする
ミニテキストの
準備をしていました
普段から頻繁に
カフェや外食に出掛ける
わりとミーハーな私なので
カフェや好きな場所で
仕事をする
働く時間や場所は
自分で決める
そういう働き方に
ちょっと憧れてはいたけど
自分には関係のない世界だと
ずっと思っていたんですね
そんなクリエイティブな仕事
私にできるわけないし…
受付ＯＬしかやったことないから
他にできる事なんてないし…
私は "普通の人" なんだから
毎日通勤するのが当たり前だよね…
ちょっと憧れるなぁ〜
でも私にできるわけないよね…
そう思いながら
私にできるわけない…と
決めつけて、諦めていたんですね
そんな諦めグセのあった
私の中で
考え方がガラッと変わったのが
ダイエットに成功して
半年で１０キロ痩せた辺りから
もう自力で痩せるのはムリ…
でもダイエット講座に入ったところで
本当に痩せられるのかな…
そう思っていた私が
思いきって
行動を起こせば
たった半年でも
１０キロ痩せられる！
と、身をもって実感！
そのおかげで
できるかどうかは
行動するかどうか次第！
行動を起こせば
ムリだと思っていた事も
叶えられるんだ！
たしかな手応えと共に
そう思ったんですね
そこからは
本当に自然な流れで
ダイエットには成功できた！
じゃあ次は働き方を変えよう！
そのために
私にできる事って何だろう？
という風に
頭の中がガラッと切り替わって
自分を取り巻く環境も
どんどん好転していきました
ダイエットカウンセラーになりたいんです…と
メンターの阿弓さんに伝えたら
ちょうどタイミングよく養成講座がスタートしたり
育休明けにパートに配置転換してほしい…と
会社に伝えたら、タイミング良く
週１出勤でＯＫの現場を用意してもらえたり
保育園激戦区なのに
息子の預け先がサクッと決まったり
夫に起業したいと本気で伝えたら
それはもうやるっきゃないね！頑張れ！と
誰よりも応援してくれたり
どうせ叶わないよ…と
諦めるのをやめて
どうすれば叶うだろう そのために
できる事ってなんだろう
という方向に
考え方をガラッと変えたら
好きなものを食べながら
どんどん痩せていくカラダと共に
時間や組織に縛られず
働く時間や場所を
自分で決められる
そんな理想の働き方まで
手に入れることができたんです
いつも応援し合える仲間にも出会えた！
行動を起こすって
エネルギーが要ることだから
できるわけないって
諦めた方がラクだと思いがちだけど。
本当はこうしたいな…
こうだったら良いのにな…
そういう本音って
諦めているつもりでも
いつまでも心に残りますよね
それに
【行動を起こす】って
突然
エネルギッシュになったり
無理に
ハイテンションになる必要はなくて
静かに…淡々と…
そんなテンションでも
大丈夫なんです
わたしも
静かに、淡々と
自分のペースでコツコツと
ダイエットの発信を続けていたら
少しずつだけど着実に
ダイエットカウンセラーの活動は
軌道に乗っていきました
生徒さんとカウンセリング場所を決めるのも楽しみの１つ♪
自分の本音に蓋をせず
本音を認めてあげること
これが
理想を叶える行動の
第一歩です！
そして
理想は口に出したり
誰かに話した方が
実現されやすいものだから
いよいよ残り１席になった
秋のスイーツを
食べながら痩せる！
アフタヌーンティー会は
痩せた先で叶えたいことも
見据えられる！
そんな
楽しい会にしたいと思っています
なかなか普段
そういう話をする場ってないけど
痩せたい！
痩せた先でこうなりたい！
そんな
共通の話題がある私たちなら
痩せた先を見据えた
ダイエットトークも絶対楽しいですよね
理想を叶えるために
無理する必要はないんです
今のアナタのままで
ちょっと考え方を変えるだけで
いろんなことが変わり始めますよ
アフタヌーンティー会はあと１名さま！詳細はコチラ♪
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