こんにちは
お菓子を食べながら
運動なしで痩せる！
ダイエットカウンセラー
外宮(ほかみや) 由美です。
＼残２席です！／
秋のスイーツを
食べながら痩せる！
アフタヌーンティー会
痩せるために
お菓子のガマンなんていりません
スイーツを食べながら
楽しくおしゃべりしながら
痩せちゃいましょう！
【日時】11月11日(土) 12〜14時
【場所】新宿駅周辺ホテル
【定員】限定3名様 残２名さま
【特典】体験セッション(30分)プレゼント
詳細・お申込みはコチラ⇒★★★
まだまだ暑かった先日
今月から新たに
継続コースをスタートされた
生徒さんとの初回カウンセリングでした
生徒さんは、春に募集した
モニターカウンセリングを
受けてくれていて
そこからコツコツと
カラダを整える取り組みを
続けてくれていたお陰で
モニター期間中に減った
体重をキープしながら
最近いつにも増して
体調も良いんです〜！と
連絡をくれていたんですね
そして今回
さらなるダイエットを目指して
継続コースをスタート！
コツコツと
カラダをケアしていたからこそ
ひとりで痩せることへの
限界も感じていたようなので
これからは
２人で一緒に
痩せやすくて
太りにくい体質に
しっかり整えていきます
痩せる方法がすべて詰まっているテキストも
無事にお手元に♪
【体調が良くなる】
これって
痩せる大きな前兆の１つ
なんですね
カラダの
痛み・凝り・不調が改善されて
↓
なんか元気かも…調子良いかも！
と思える日が増えて
↓
さらに
カラダを整えていくと
体重もスルッと減っていく！
体調が良いカラダ
イコール
痩せるカラダ！
ただ
生徒さんも実感されているように
体調が良いところから
スルッと痩せていくところまで
カラダを変えていくって
１人だと
限界があるから…
痩せるために必要な
カラダのケアを一緒にやりながら
ダイエットって楽しい！！
を実感してもらって
さらに
痩せやすいメンタルに
どんどん整えていくと
ビックリするほど
痩せていくんです！！
生徒さんとは
これからそんな日々を
一緒に過ごしていけるので
わたしも
本当ーーーに楽しみで
ものすごくはりきっています！
ダイエットは
楽しくないと痩せません
生徒さんとは
カウンセリングで
爆笑したりするんですが
これも
痩せる大事な一環！
真面目な話
笑う機会が多いほど
カラダは痩せていくんですね
ヒヤヒヤしながら
そぉっと体重計に乗って
ガックリ肩を落とす…
そんなダイエット
していませんか？
ダイエットは楽しくやる！
これが痩せる近道です
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