こんにちは
「食べて痩せるダイエット」
ダイエットカウンセラー
外宮(ほかみや) 由美です。
3月にカウンセリングした
モニターさんから
ご感想をいただきました
今回は4名の方に
モニターカウンセリングを
受けて頂いたのですが
なんと全員
3週間の
サポート期間中に
体重が減ったんですね!
好きなものを食べながら
痩せやすく・太りにくいカラダに
変えていく体質改善は
早く体重を落とすことが
目的ではないので
カラダが変わり始めて
体重が落ちるタイミングには
個人差があるんですが
それでも全員
3週間で
体重まで動きました!
体質診断で
自分が太った理由を知って
↓
自分の体質に合った
痩せる取組みを知って
↓
サポートを受けながら
実践する
正しく知って実践!
痩せるためには
これが必要なんですが
そこに
♦︎すぐに聞ける
♦︎つまずいても対処できる
♦︎毎日楽しく続けられる
これもプラスされると
短期間でも
ガツンと効果が出るんです
ダイエットサポートは
痩せる方法をお伝えするのは
もちろんですが
もうくじけそう…
行き詰まっちゃった…
どうしてもやる気が出ない…
こんな風に
思うように
いかなくなった時にこそ
本領が発揮されます
行き詰まってるものを
根性で続けたところで
痩せないので
行き詰まったら
早めにサッと救い上げてもらう!
そこからまた
痩せるルートにサクッと戻る!
これができるのが
サポートを受ける醍醐味なんです
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