こんにちは
「食べて痩せるダイエット」
ダイエットカウンセラー
外宮(ほかみや) 由美です。
モニターさんから
うれしい報告が
今年の花粉は
凄まじい量なのに！
むしろラクだなんて
わたしも
体質改善を始めた去年から
急に花粉症が治ったので♪
花粉症に悩まされずに
春を過ごせる幸せを
実感しています
私がお伝えしている
好きなものを食べながら
痩せ体質に変えていく
体質改善ダイエットは
カラダの中の巡りを良くして
詰まりや滞りを解消しながら
自律神経を整えて
カラダを正常な状態に戻すこと
これが目的なので
体質を整えていく過程で
アレルギー症状が
改善することも多いんですね
体質に合ったケアを続けると
粘膜や免疫が強化されて
気圧や季節の変化など
外からの刺激にも強くなるので
わたしも
♦︎花粉症
♦︎偏頭痛
♦︎めまい
♦︎胃腸の不調
♦︎首と膝の痛み
これらすべて治りました
モニターさんは
カウンセリング前から
カラダや食材の知識が豊富で
そこにさらに
体質に合ったケアが
プラスされたので
病院の先生も驚くほど
花粉症が軽く済んでいるんだと思います
モニターさんも
実感してくれているように
自分に合ったダイエットをすると
カラダはどんどん楽になります
ラク＝合っている
なんですね
ツラい食事制限や
きついエクササイズでは
カラダは楽になりません
ダイエットを選ぶ時は
【カラダが楽になるか】
これも考慮しながら選んで下さいね
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