こんにちは
「食べて痩せるダイエット」
ダイエットカウンセラー
外宮(ほかみや) 由美です。
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学生時代に
すごく仲良しだった子が
平愛梨ちゃん似の
本当にかわいい子で
彼女の口癖が
「結婚したらママみたいな
専業主婦になる！」
彼女のママは
大企業に入ってすぐ寿退社♪
子どもの手が離れてからは
自宅でフラワーアレンジメントの
教室を主宰する美女
彼女も
女子大から大企業に入って
合コンに勤しんでいたので
当然、ママと同じ道を
歩んでいくと思ってたんだけど。
何を思ったか、彼女…
専業主婦になりたいって言うと
今の男性は引いちゃうんだって！
だから、結婚しても働きたいって
言うようにしてるの！
で、結婚できたらすぐ辞めて
養ってもらう〜♪
とか言い出して
いやいや、
アンタの美貌があれば
男性は文句言わずに
主婦やらせてくれるから！
って言っても聞かず
その後も
偽りのキャリア志向を
アピールしながら
数々の出会いをこなすも
ケチな男にばかり引っかかり
専業主婦OKの男性を紹介しても
なんか男らしさを感じない
との理由でお断り
で、
不倫にハマり
それと同時に
どんどん太っていって
目標の専業主婦とは真逆に
進んでるから目を覚ましてほしい
って忠告したのをきっかけに
今では疎遠に…
お断りされた男性は、のちに別の女性(フルタイムで働いたことない)とご結婚♪奥様は当然、専業主婦に。
自分が思ってる事と
人への発言って
一致させておかないと
どんどん太っていくんです
そこが一致してないと
自分の感覚が鈍ってくるから
この
感覚が鈍ってくるって
太るとは関係なさそうだけど
実はデブに直結するもの
感覚が鈍ると
五感がうまく使えなくなって
代謝も下がって
カラダにはものすごい
ストレスがかかります
で、
次第に生きづらさに繋がって
そこからどうにか逃れたくて
過食して太る…
っていうパターンに
ダイエットにおいても
自分の思い(望み)と
発言を一致させるって
すごく大事です！
お菓子食べながら痩せたいなら
その気持ちを認めて
叶えてくれる人と話す♪
運動が大嫌いなら
痩せるために頑張って走ります！
とか言わない！
自分の望みとは真逆のことを
強いられるダイエットをして
結果が出なくて苦しむ人って
本当に多いです
自分は本当は
どんな思いをせずに
痩せたいのか。
自分の望みに敏感になって
望みをまるごとキャッチする
感度を上げること
まずそこがクリアになると
あなたのカラダが
グっとスリムになっていく
第一歩になりますよ
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