3日ほど前から腰というか背中というか痛い
お腹もみぞおちもなんか痛みがあります
でも、年末はどこのお店も混みそうなので今日は頑張って買い物に出かけました
家を出たら霧がすごくて
そして、道路が雪でツルツルの大型車のチェーンの後でガタガタのすごい状態
行くのやめようかと思ったけどゆっくり走れば大丈夫と言い聞かせ、ハザードを出して左に寄っては後ろの車を先に行かせて、(田舎なのでそんなに
いっぱい走ってない
)
なんとかイオンに到着
髪が2センチくらいになって、もみあげが少し帽子から見えるくらいになったので(白髪だけど
)
ニット帽のチクチクしないやつを探しに。イオンって結構種類があるんです
部分ウィッグに帽子の格好で行ったので試着ができなかったけど(まさかカッパ頭で試着する勇気はなかった
)
みんなサイズが小さくてねー
私は頭が大きい
髪ありで61センチ。
良さげなのびーる紺色のニット帽を買いました
ウィッグありでもなしでも行けそう
カーディガンかセーターも欲しかったけど良いのがなかった。足が疲れてきた
ニトリ、ドラッグストア、スーパーと歩き回り腰が・・・痛い
今日は道路もお店もいつもの平日より人が多かったです
湯たんぽ復活
私の家は古くてとても寒い
部屋も暖房をつけないと氷点下
なので電気毛布がないと布団を何枚かけても寒くて眠れない今朝はマイナス8℃
でも、電気毛布は体に悪いというのも気になって最小限の暖かさ
寝る時は『弱』にして。
寒くて目が覚めて"中”にして。結局アツアツになってたりして
そこできのうから湯たんぽを復活してみた。そしたら、とっても良かったんです
最初、布団の足元に入れておいて、寝る時お腹の上に乗っけてお腹をアツアツに！意外と熱さを感じず
３０分くらいして横にずらして寝たらすぐ眠れました
私は真横向きに寝るのが好きなんですが五十肩が痛いので仰向け寝が増えて。でも、湯たんぽを背中に入れるとちょっと横寝(ななめな感じ)ができていい感じです
湯たんぽってすごいですね
お湯を入れるのがちょっとめんどーですが灯油ストーブにやかんを乗っけとけばお湯がわくので、頑張って続けようと思います
今日の新聞に
こんなの載ってました
岩手県最下位
確かにクリスマスプレゼントもらった記憶がほとんどないよー親からも
うちは仏教だからって、いっつも言われてた
サンタクロースも来なかったよー
昨日もうケーキ🍰は食べちゃいました
金曜日の散歩
耳あての私
足が長く見える
にゃんこの足跡🐾
奥の緑の木がムーミンに見えませんか
とても良い天気でした