こんにちは。
エネルギーハンドヒーラーの榎本ゆみです。
様々なウィルスによる風邪が
まだまだ流行っているようです。
風邪は予防も大切だけど
体のベースにエネルギーが
あれば自然に治癒でき、
その回復を経て、体はきれいに、
更に強くなっていくことができます。
赤ちゃんが何度も病気しながら、
強い体を創っていけるのは
ベースに純粋で強い生命力、
つまりエネルギーがあるからですね。
本来、人は自分で自分を
癒やせるように、
自然治癒力を授けられていますが、
その治癒力を発動させるための
エネルギーが、
不足している
人が実はとても多いです。
普通にしていてもいつもどこか
具合が悪かったり、
なんだか消化できない
モヤモヤしたものが溜まっている
それはエネルギー不足だから。
なぜ不足するかの
原因は大きく二つ。
あらゆるレベルで
・エネルギーを使いすぎている
・不要なエネルギーを取り込みすぎ、
本来のエネルギーが減ってしまう
ことが原因です。
まず
エネルギーを使いすぎていて
不足するのは、わかりやすいですね。
でも、
何もしてないのに、いつも疲れ気味、
なんて方はいますか？
忙しく体を動かしているだけでなく、
体が動かずとも、
いつも緊張して力みがちだったり
頭がいつも忙しい場合も、
エネルギーを使いすぎてしまうので、
何もしていないように思うのに
いつも疲れが抜けなくなります。
一つ一つに意識を込めて、
やり終わったら、ちゃんと休憩する。
また考えてるな、
と気づいたところでやめて、
緩むことが大事ですね。
もう一つ、
要らないエネルギーを取り込みすぎ、
本来のエネルギーがなくなっている状態。
自分の体をコップに、
必要なエネルギーをお水に例えると
お水が入っているコップに、
同じ液体でも違うジュースや
オイルを入れたり、固形物をつめこんだりしたら、
お水が溜まるスペースがなくなるし
ジュースやオイル、
固形物と混ざって濁り、
純粋なお水として存在できなくなりますね。
要らないエネルギーを
ため込んでいるのは、そんな状態。
ジュースやオイルも栄養が
あるかもしれないけれど、
それは本来自分には要らない、
合わないもの。
そして、純粋な自分のエネルギーを
濁らせてしまうやっかいものです。
自分本来のエネルギーではなく
使いにくいエネルギーばかりが体に溜まると
要らないものも押し出せず、
老廃物が溜まっていき不調にもなります。
何かが自分に溜まっているけど
消化も発散もできない、
動きたいけれど動けず、
ため込んでモヤモヤするような感覚が
もしあなたにあるとしたら、
それは、
自分ではないエネルギーで、
自分がいっぱいになっている証拠。
だから動けないし、すっきりしない。
そんな時にやるべきは
取り入れるのをやめ、
体をお掃除すること。
そして、ちゃんと「自分の」
エネルギーを補給すること。
補給するためにも、
自分に必要なエネルギーは
どんなものだったかを思い出すことです。
必要なのはお水であり、
おいしそうなジュースでも、
潤いそうなオイルでもないと。
何が好きだったのか
何をやりたかったのか
何を食べたいのか
自分の頭でなく
「体の感覚」で選ぶことです。
そんな純粋な自分のエネルギーを
思い出し、
また取り入れなおすために
体は不調のシグナルをだして
あなたに呼び掛けているんです。
だから、不調の時は、
余計なことができなくなり休ませられ
食欲がなくなり、
体に入れられなくなるんですね。
ここまで読んできてくださって
いろいろ思い当たる方は
まず、
自分のエネルギー不足を補うために、
ちゃんと休憩する、
自分の体の感覚で選ぶ、
をやってみてください。
そしてね
そうはいっても、
もう体の疲れも溜まっているし、
体のお掃除も結構大変そうだし
自分のエネルギーってどんなものだったか、
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それでは、今日はここまで。
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