7月のヨガスケジュール☆

みなさんこんにちは！


7月のヨガスケジュールのお知らせしまーす(^｡^)v



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ナカノヨガ @ なかのZERO 本館地下二階 多目的練習室

【内容】
基本的なアーサナと呼吸法を行い心身のストレスを解消していきます。はじめての方も安心して参加いただけます


月曜日15:15～16:30(75分)

ﾚｯｽﾝ日 7/1・7/8・7/22

Fee 1回／１０００円

※ 予約不要
※ 更衣室あり
※ 女性専用

場所
なかのZERO 本館地下2階
多目的練習室
http://www.nicesnet.jp/access/zero.html



一緒に夏にむけて身体を調整しましょう～


お待ちしております！！！



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七夕ですねー写メを載せます(^^)

こちらは先日頂いたいんげんを使って肉ジャガを作りました
1人分です（笑）
美味しかったです～

でわー