平川むつう整体院
相馬由美子です
このようなお悩みの方がお越しになっています
身体のゆがみ（姿勢） 首・肩・背中・膝の痛みやコリ 可動域がせまい 頭痛 めまい 更年期の不調 冷え 過食 拒食 肥満 便秘 下痢 不妊 慢性的な疲労や倦怠感 手足のむくみ 精神的な不調 寝つきが悪い 眠りが浅い 不安感 回復力が弱い どこにかかってもよくならない 治療した時は楽になるがすぐ症状がぶり返す 治療の副作用が心配 痛みや刺激の伴う治療は受けたくない 「病気でない」と言われるが調子が悪い 「歳だから」と言われるがもっと元気になりたい 気持ち（精神的）の落ち込みでやる気が出ない・・・などなど
＊改善をお約束するものではございません
私は側弯症だったときも、
ギックリ腰になったときも、
四十肩になったときも、
五十肩になったときも、
最近疲れるなぁと感じたときも、
自分は健康だと信じていました。
今一時そうなっただけ。って。
疲れることも、
便秘がちなことも、
手足が冷えるのも、
いつも眠いのも、
いつもイライラするのも、
なんかうまくいかないことも、
全部全部、
今そうだけど、
そんなのどうしようもないことだし、
みんなもきっとそうだし、
いつか、落ち着いたら良くなるものだと思っていました。
家族のために
私が我慢すればすべて丸く収まる、
そう思っていました。
女とは、妻とは、母とは、
そういうものだ。
健康について、なんて考えることもしませんでした。
家族が何事もなくスムーズに生活すること、家族が健康であること、
それが一番大切で、
自分のことを同じようには考えられなくて後回しにしていたら、
あるとき自分が家政婦に思えた。
私という人格なんてなくて、
心はあるけど光っていない、
ただそこにいるだけの人に思えた。
どうしていいかわからない
だからって誰にも相談できない
そんなとき健康じゃない状態になって
真剣に【健康】について考えた。
健康なんて、当たり前なものすぎて、
自分が健康じゃないなんて思えなかった。
だって、今生きてるし、
生活できてるし、
仕事できてるし、
子育てだってちゃんやれてるし、
ちょっと怒ったりするけど、
毎日イライラしてるけど。
いつも「私が我慢すれば」「私がやればいいんでしょ」って思うけど。
それでも、それは健康の範囲なんだって。
やらなきゃいけないことできてるから、健康なんだって。
身体がツラくても、病院に行ってないから私は健康、って。
猿賀公園の桜まつり
満開の桜をたのしみました🌸
自分じゃ気がつかないんですよね。
その忙しい生活に慣れすぎて。
当たり前すぎて。
本当に30代後半は身体がキツイかった。
サプリ取ってみたり、整体に行ってみたり、運動してみたり。
でも続かない。一瞬だけ、いいのは。
心の余裕もない。
目の前のことをやるのに精一杯。
やることはてんこ盛り。
こんなもんなんだっけ？
生活していくって楽しくないこと？
ガマンすること？
家族ってこういうもの？
私はずっと家族を優先していかないといけないの？
きっと違う。
その思いをちゃんと打ち明けて話し合えてたら結果は違っていたと思う。
でも私はしなかった。してもムダだと思ってた。
そして、身体が壊れていった。
30代が終わりに近づいた夏頃、ひざ小僧の位置が左右違うことに気づき
股関節が痛みだし、足が上がらなくなり、車に乗るとき自分の足を「よっこいしょ」と持ち上げないといけなくなった。
椅子に座ってることがつらくて、だらしない格好で座ることが多くなった。
布団に入っても背中が痛くて、手も足も冷えて眠れない。
首も腰も痛くて寝返りすると痛みで目が覚める。熟睡できない。
起きるとき頭が持ち上がらなくて、手で支えていた。
その冬、腰が痛いというかだるいというか、呼吸も浅くなってきて、雪かきができなくなった。
責められてるように感じた。
情けなかった。
本当に自分の身体、このままで大丈夫？
大事にされない、心配もしてもらえない、
なんのために私はこうしているんだろう？
なにが楽しくてここにいるんだろう？
このまま、この生活が続くの？
もう、ここにいたくない。
もう全部やめてしまおう。
全部ゼロにしてしまおう。
全部自分が原因で起こったことだけど。
無意識のところでそれは感じていて
そこから自分の身体と向き合い始めました。
身体が整ってくると
考え方にも変化が現れてきました。
これからどうしよう？
この生活を変えるために何をしたらいい？
私は何がしたい？
何ができる？
幸せに生きていくとなれば健康でいることはいちばん大事なこと。
自分の身体をつい後回しにしてしまいがちたけど、本当はここが一番大事。
身体が健康だと心も健康になっていくんです。
なんにでも挑戦できるって思えるし、やろうって思える。
これは経験したから自信を持って言える。
まずは当たり前の、本来の健康状態に戻すこと。
これが初めの一歩。これが土台。
全国80ヶ所以上に「むつう整体イネイト療法』の整体院があります。
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平川むつう整体院 相馬由美子
〒036-0163青森県平川市苗生松元東田40-1
０８０−５５７３−９４９０
✦✦ 施術料金等 ✦✦
◇ 大人（中学生〜）初回5,000円
◇ 子ども（小学生まで）初回4,000円
※ 綿100%のパジャマ等をご持参ください。貸出（300円）あります。
※ 当院は女性専用です。
男性のお客様は、ご紹介のみお受けしております。何卒ご了承ください。