最近たまに登場するランチ
ものすごい見た目で食欲掻き立てられるわけじゃないけど、気に入ってます。
麺は糖質50%のパスタ。茹でて冷水で洗って水気切ってからだし醤油とニンニクオイルで合えたもの。こういう豆系のパスタって全然伸びないのでお弁当とかに最適！
そこに納豆。これは水戸に行ったら必ず買って帰るだるま納豆の黒豆納豆。豆のしっかり味がすごく美味しい。
それに作り置きしておいた茄子の煮浸しと、玉ねぎのたまり漬けの刻んだのと卵。混ぜ混ぜして食べました。超タンパク質です！
最近たまに登場するランチ
ものすごい見た目で食欲掻き立てられるわけじゃないけど、気に入ってます。
麺は糖質50%のパスタ。茹でて冷水で洗って水気切ってからだし醤油とニンニクオイルで合えたもの。こういう豆系のパスタって全然伸びないのでお弁当とかに最適！
そこに納豆。これは水戸に行ったら必ず買って帰るだるま納豆の黒豆納豆。豆のしっかり味がすごく美味しい。
それに作り置きしておいた茄子の煮浸しと、玉ねぎのたまり漬けの刻んだのと卵。混ぜ混ぜして食べました。超タンパク質です！