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イントラゆみの日々

ヨガ•ピラティスインストラクター
カラーコーディネーター
英語講師
専門分野生かした内容
ダイエット•ファッション•身体と心の整え方をベースにした生き方のヒントなどを盛り込んでいきます

先日SNSのライブでの事

健康系のモデレーターの方

介護保険が上がったとぼやいていた





年金下がったのに

介護保険は上がるって、、、






ん?年金もらってても

介護保険引かれるんや‼️






知らんかった‼️





まだもらうのは、先、、、

と思ってたので

年金の事、

調べてないドクロ






その後

あるスタジオ

代行の先生が来られて

年金の相談に行った


と言う話になる






見たところ

50はオーバーしてそうな、、、







今から

基金の積立

毎月¥400するだけで





金額上乗せしてもらえる音譜

今から何年積み立てるんであろう






突っ込んで

聞きたいが聞けない🤣





彼女は、フィットネスのインストラクターであるが

別に仕事を開業していて






将来設計はバッチリのようであった





お金、仕事がバッチリでも

健康を損ねたら

もっと資金が必要になる







食事、運動

大切である



プライベート出張レッスンをやっていると

お友達を紹介して下さる






しかし、

自主的に来られない方は

中には




来月手術ですが、それまでに

とか


病院に行ったら

手術しましょうと言われましたが

何とかしなくても良いように

治りませんか?






とおっしゃられる方も

予防、緩和が目的

治療は病院でである





長期戦である

ご自分の身体の癖を治すのは

面倒くさい、大変な作業である。



しかし

病気したら病院代にもっとかかる





老後の最大の蓄えは

貯筋

である




まあ、私は貯金の方が必要だけど、、、








​​​美姿整インストラクター Yumi



姿勢を整え持続可能な美しいボディを作る
疲れにくい、太りにくい、しなやかで悩みの無い身体を目指します

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