エアウィーブの枕です♬
睡眠の質を重要視してて、
エアウィーブのマットレスを買いました。
マットを買ったなら枕もほしい‼️
となりまして買いました。
いつも使ってた枕より低めなんですが、
程よくクビをホールドしてくれるので
寝違えによる首の痛みや頭痛がなくなりました。
私、実習指導業務の時はショートスリーパー。
しっかり寝たい願望があったので、
清水の舞台から飛び降りるつもりで
マットも買ったのですが、正解でした♪
ショートスリーパーでもぐっすり寝れます。
短いと3時間とか2時間とか…
ですが、そこまで疲労の蓄積はないです。
仕事で旅行や合宿の引率した時には
最悪です。全然眠れません。
寝ても、浅くてちょっとした物音にも
速攻で目が覚めますね。
で、次の日は体がギシギシになります。
体調崩さないためにも先行投資ですかね。
#私のおすすめしたいもの