こんばんは〜😊
前回、ベッドのマットが届きました〜🛏
って書きました。
かれこれ1週間弱…
先週末はずっとベッドでゴロゴロしてました😅
でも、カラダが痛くならずリラックス〜😉
お陰様で月曜日の実習が楽でラクで😊
実は、私の足の指に痺れがありまして、
時々痛みがあって歩くのが苦痛だったのです😓
最初は末梢神経障害⁉️って思ってたんですが、
それだけではなくて巻き爪もありまして、
指や爪をマッサージしたりして
騙し騙しやってました。
マットが変わってからは、
痺れはありますが痛みはなくなりました‼️
今はいい感じになりつつあります。
骨盤とかずれてたのかなぁ❓
少しずつ少しずつ調整されてくるかなぁ
って期待してます。
で、今日は実習評価が早めに終わったので、
マットの調整をしました。
肩と腰と足で硬さを変えられるので。
肩を普通の硬さにしてたんですが、
もう少し柔らかくてもいいかもって思い変えました。
これで寝てみてまた変化があるといいなぁと思います。
元気に仕事をするために大事ですね😉