雨の予報の昨日。
お外を歩く日だったので、
前日ゴルフウエアを引っ掻き回して
レインウエアを準備。
雨が降るなら帽子が必須と
帽子を準備し、
午前/午後に実技だったので、着替えを準備し…
大きなリュックにパンパン🤣
結果…日頃の行いが良い私。
雨にふられずに無事、終えました（笑）
代々木公園の横にある
国立オリンピック記念青少年総合センターの
周りを歩いていたわけですが、
木々も気持ちいいし、蛇もでてくるし。
ちょっと非日常で気持ちよかった✨
お外ってやっぱり非日常的でいいですねー。
でも、ノルディックウォーキング。
深く知ると、ハマりそうです。
ただポールを持って歩く…これがそんなに深いとは。。
身体にやさしく、身体をつくり、整える。
お手軽なので、夜散歩などなどやってみよう〜。
コース探しもたのしみ〜♥
