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やましたひでこ公認断捨離®︎
トレーナー
ふじゆみこと藤原裕実です
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ココ
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朝から
ココアまみれで慌てる 
心ここにあらず？
温めようとしたレンジに
全てぶちまかしてしまいました
慌てたから
余計に激しくまみれる
レンジのトレイは
ココアでビチャビチャ
レンジから滴って
カウンターから床に流れる
床にも壁にも
広範囲に飛び散ってしまった
しまった
やっちまった
牛乳臭くなる
出かけるのに〜
感情というのは瞬時に色々出てきます
すかさず
しっかりめの掃除タイムになりました
今・ここ・私に戻る
写真はありませんが
ありがたく私が磨かれました
実家からの紫陽花と
骨粗鬆症の検査と点滴注射の領収書
検査と点滴注射で12,170円
次回は一年後の予定です
安心を確保して断捨離の日を
飛び越えます
断捨離®をして
進む事を覚えました
悩み続ける事の断捨離
《 ７月からスタートの新企画 》
募集中
惜しまれつつ！？
6月で終了するはじ断時間を引き継ぎます
てらかど陽子・藤原裕実と
お付き合いください
（高橋弘枝は地元で武者修行）
『トレーナーといっしょ！』
～今からここから断捨離®︎～
（１周／７月～12月）
シニアの断捨離®決定版を使って
実践していきます
シニアの目線は全ての人に優しい
NHKの「おかあさんといっしょ！」レベルで
参加型の実践を楽しくやっていきます
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