こんにちは。西原ゆみです！！
昨日も今日も連日35℃越えです。
皆さんの地域も暑いですよね〜〜
ご自宅でクーラーの中で
過ごすのが一番なのですが、、、
涼しい場所でも
小まめな水分補給を
なさってくださいね。
私たちは、
体温を維持しているだけで
水分が蒸発しているのです。
急に暑いところに行くと
具合悪くなった！！と
いう方が続々といらっしゃるので
気をつけてくださいね。
今日は、
忙しくて発信する
時間が取れない〜
そんな時のために
お伝えしたいことを
書きました＾＾
ぜひ参考になさってくださいね。
予定通りに動いてみよう！
私も今日ライブできなーーい💦と
思う時あります💦
忙しくて投稿が続けられない
本当にありますよね〜〜
１投稿するのに時間もかかるし、
投稿しようと思ったら
夜中になってしまった。
閲覧数に影響するから
やめようかなって思いませんか？
そんな時は完璧を目指さず
予定していた通りに続けてみましょう。
フォロワーさんに届くものなら
すぐおやつ食べたくなります❤️
なかなか続かない、、、から
とにかく脱出する方法は、
軽く頻度を上げていくことなんです。
できなかったを繰り返すより
今日はこれでOKにして
内容がフォロワーさんに
届くものなら良いと思います。
そんな目線で読んでくださいね。
簡単に投稿が続けられる３つのコツ
①目標を小さくする
→今日は表紙だけにしよう
→写真だけにしよう
→短いリールにしよう
②決まった時間までにやる
→毎回重いと感じる方は、、、
朝イチで取り掛かる、
朝ごはんまでに７割やる
などなど。
生活の中で動いてみてください
早くなります＾＾
③すぐにできる準備をする
→メモ帳、スケジュール帳に
投稿日がわかるようにする
→台本ノートなど専用ノートに書く
毎日忙しいけど
コレだったらできる！！を
コツコツ積み重ね♡
届けたい人に出会っていきましょう🎵
７月のお知らせ
【７月１５日(月)】チャレンジスタート
「3日坊主はもう卒業！！
３Days投稿チャレンジ」
チャレンジ決まりました！！
45歳から女性の続ける力を応援する
インスタ×副業アドバイザー 西原ゆみ