小田急秦野駅より車で7分の
隠れ家プライベートサロン
hauoliのsatoです
ブログをご覧下さり
ありがとうございます
今日の調整dinnerは
たたきごぼう
食物繊維たっぷりで
腸内環境を整え
血糖値を下げる働きもあるので
食べすぎた後の調整にはもってこいの
食材です
便秘の解消
動脈硬化やガンの予防なども
とっても効果的な食材❤️
先日の沖縄旅行では
沖縄料理
思ってた以上に美味しいものが沢山
ステーキ
沖縄そば
タコライス
ラフテー
ゴーヤチャンプルー
そのなかでも
一番ハマったのは
やっぱり海ぶとうでした
そして予定にはなかった
タコライスも
せっかく沖縄に来たのでと
食べたら
びっくりするほど美味しすぎました
ホテルのdinnerも全て美味しくて
想像してた以上に
とにかく美味しいものか沢山
喉に詰まるものは全て
苦手な私でしたが
せっかくなので
サーターアンダギーも
チョイス
やはり喉に詰まる感覚笑
お客様から
ここのサーターアンダギーは
とっても美味しいですよ🎵と
情報をいただいたので
サーターアンダギー専門店
カメオージーのサーターアンダギー
ウミカジテラスでゲットしてきました。
焼きたての
サーターアンダギー美味しかったです
ホテルの和食モーニング
洋食モーニング
ホテルのモーニングは
とっても充実
とにかく沢山食べました笑
でも
旅行中は
しっかりベリリカウォッシュを
持参
食べる前
食べた後に摂取するだけで
糖質
脂質をカット
【食べすぎちゃったを速攻リセット】
旅のお供にかかせないサプリメントです
今日からGWスタートですね
10連休素敵な休日になりますように☺️
最後までお読みいただき
ありがとうございます( 〃▽〃)
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