濃厚すぎて、最初はワクワクだったけど
だんだんキャパオーバーで
ついていくのに
必死でした
楽しいだけでは
元に戻ってしまうので
自分事にするために
たくさんアウトプットしていきます
がんばるぞー！！
メンプロスクールとはこちら♡
では本日の講義の内容のシェアいってみよう
１．エネルギー理論を理解する
エネルギーの高め方については
ＡＯコーチングでもやって
まずはすきなことをして取り組むことで
気軽にチャレンジできることとかは
実感できていたんですけど、
衝撃だったのは
心地よさはただの慣れ！
理想の周波数にチャンネルを合わせれば
理想のインスピレーションが湧いてくる
ただ、理想の周波数の行動には
今の自分は慣れていないので
始めは違和感を感じる
なので壁や違和感にだまされず
理想の世界に浸れるほうを選択すること
最近ワクワクするチャレンジをした時の
自分って思い出せますか？
私はやっぱりメンプロスクールに
行動宣言
⇒ メンプロスクールに申しこんだ時の
ワクワクする周波数を思い出して
チャレンジしてみる！！
２．内観ノートでステージを変える
これこそ私が
ＡＯコーチングで学んだこと
ただノートに取り組むだけではなく
３つのポイントを大事にしようと思いました
・いつも自分に言い聞かせている言葉は何？
・理想の自分になるためにはどんなセルフイメージを設定する？
・何でもできる最高の状態だったらどうする？
行動宣言
⇒ 理想の自分、行動を毎週考えて
セルフイメージを高められるよう
チャレンジします！
３．アウトプットで効果を加速させる
どうしてアウトプットが大切なのか？
全部自分事にするため！
そのためのアウトプットは何をしよう？
与える量×与える質
どちらも大切だし
どのように磨くかは人それぞれ
でも量がゼロになってしまうと
何にもならないので
小さくでも１を目指すことが大切
行動宣言
⇒ ブログとインスタ投稿
どっちかは１回/日できるよう
チャレンジしていきます
４．成功している人の当たり前を知る
ＡＯコーチングでも取り組んだ
理想の人の考え方、価値観、感情を知る
理想の人になりきることで
願いを叶える行動が選択できるようになります
インストールしようと思った考え方は
この３つ
・追い風がきたら全部を捨ててむかってみる
・自分に求められているものに気付く
・世界のために与えられることを考えてみる
行動宣言
⇒ 自分が与えられることって
どんなことがあるのか考えてみます
５．極上の好きを構築するための３ステップ
ステップ１：まるっと受け入れる
ステップ２：フラットになる
ステップ３：本当の好きを選ぶ
これは完全にキャパオーバーだったので
また後日まとめます
全部難しいことではないけど
ちゃんと積み重ねられるか
そうでないか
これが人生を変える別れ目
ひとつずつ丁寧に
取り組んでいこうと思います
１か月後の講義が楽しみ
たくさん成長できる
１か月になりますように