おはようございます。
今日は午後から仕事なので、のんびりしています。
土曜日は出勤だったのですが、昨日の日曜日はお休みでした。
三男の部活の送迎も11時までなかったので、昨日は早起きする必要もなく、ゆっくりできる朝でした。
(夫は実家住まいなので、基本的に私は三男と二人で朝を迎えます)
ここ最近、ゆっくりできる朝でも早朝4時～5時頃に目覚めてその後眠れない日々が続いていたので、正直朝が怖くなっていました。
きっと悪循環ですよね
気にしすぎて眠れないのもあったのかも。
でも、昨日
ゆっくり眠れましたーーー
パチパチパチパチ👏
ほんと、何時ぶりだろう。
途中でお手洗いに起きましたが、また戻って眠る事ができました。
長かったなぁ…
１ヶ月以上、ゆっくり眠れない日々が続いていたと思います。
次男のことも、長男のことも、何も解決はしていません。
が、私がストレスを抱えて悩んで不眠になっても、片側顔面痙攣になろうとも。
解決する訳ではありません。
幸い職場の同僚に恵まれて、
眠れないことも、
長男次男のことも、
片側顔面痙攣のことも、
何から何まで相談したり愚痴ったりできています。
こうやって少しずつ自分の中で消化して、子供達に寄り添っていけたらいいなと思います。