こんばんは、
青鬼です
夏バテしてるかもしれない人は
＼タウリン多め／
栄養ドリンクを
チビチビ飲んでしっかり体に
吸収してもらいましょう
＼身体を作る働きに作用する
アミノ酸のアルギニンを一日当たり1000配合
身体の巡りをサポートするシトルリンも
一日当たり1000配合幅広く
身体の健康に働く成分の亜鉛を6mg配合／
青鬼は自律神経が
壊滅的なので
季節の変わり目や
疲れに体がついて来てくれない時
飲んでます
不妊治療でも
使用されている成分で
不妊治療を辞めてから
体調を崩した時に
必要な成分だったことを
知りました
治療中はサプリが嫌で嫌で
たまりませんでした
アメリカから個人輸入をしなければならず
大変でしたが
今は緩和されて、良い時代になりましたね
アルギニンに関しては
粉状のもののが安いのですが
とにかくまずい
これはカプセルだし、
1日6粒とされてるけど、
青鬼はケチって3粒飲んでます
朝飲めば
お、今日はスムーズに
動けるぞ
ってなるし、
夜飲めば
ぐっすり眠れて
翌朝体が軽く感じます
(個人の感想です)
青鬼と両親の関係は
妹が亡くなってから
逆転しています
おっと、急に重い話です
スルーしてください
自死というのは
本人を責められない心理になるようで
自分を1番責めますが
パートナーにも落ち度があったんじゃないかと
意味の無い喧嘩をします
青鬼は
「本人が選んだ道なんだよ」と
励まし続けた結果、
親としてってより、
家族として名前で呼ぶようになりました
年を重ねるたび
親は子供のように
精神年齢は若返って行き、
体力をなくして行きます
母はきちんと行列に並べなくなり、
私に怒られます
父は立ち上がること、
歩くことが大切なことになって
青鬼に励まされています
食事に行って
父が残したものは
青鬼が食べます
子供さんがいるご家庭ならば
子供と共に体力が向上するのかもしれませんが
青鬼にはいないので
セルフケアをして行かねば
母の倍動いて
母の体力を温存させるのです
畑事や地域事も
覚えていこうと思ってます
疲れに効くゼリー状ドリンク※◆
＼疲労回復＆栄養補給のWアプローチ／
これには無水カフェインが含まれてるので
ここぞという時がいいですね
青鬼は運転しんどい時に
いいやん、コレって
なりました
全部オススメです
しんどいときは
ご褒美が1番
今日は頑張った
、
そんな日は
＼ちょっと奮発／
毎日を好きなもので
楽しく過ごしたいですね
最後までお読みいただきありがとうございます