夫が帰宅した際、
｢昨日あんまり眠れてなかった｣
と
確かに
普段の時間に眠りに寝室へ行ったのに
｢眠れない。。｣と
ゴソゴソしてました
こんばんは、青鬼です
｢1時間くらいしか眠れてないんだ。。｣
私がトイレに起きた4:00頃には
寝息が聞こえていたのですが。。
気持ちよく眠れなかったみたいですね
＼そんなときはコレ／
今日はしっかり眠れるように
さっき飲んでもらいました
一気に飲むより、
少しずつ飲むほうが
口の粘膜から吸収されやすいように思えて
少しずつ飲むようにしてもらってます
こういうのもあります
なんか勿体なくて
3錠ずつにしちゃいます
夫は長時間同じ姿勢でいることが
苦手なのに我慢して同じ姿勢をキープしちゃうので
肩や腰を痛めやすいようです
お葬式とか本当にきついはずなのに
ぴったり動きません
そういえば
青のアリナミンって
CMでやってましたね
こういうの必要になって来る年に
なったんでしょうか
ライブの次の日は
だいたい
｢湿布貼って〜｣なんですよね
ステージでのパフォーマンスが
激しいんですよねぇ
お客さんと
だいたい争って
｢こっちこそ負けられない
うおーーーー
｣
｣ってなっちゃうんですよねー
他のバンドさんからも
｢あんだけ動けてギター弾けるのスゴい｣って
毎回言われてます
何枚常備してるのか分からないくらい
湿布は
あります
肩甲骨と肩甲骨の間に
貼ることが多いですね
私も手持ちのカメラの頃は
肩とか腕やられてました
夫ほどひどくはないんですけどねぇ
今日はCoCo壱で
食事しました
帰宅後、
仮眠をし、
栄養ドリンクを飲んで
今は元気にギターの練習してます
毎日かかさずに
偉いですねぇ
元気出たらギター
音作りしちゃおうかなー
くらい元気
くらい元気栄養ドリンクのパワーすごいなぁ
最後までお読みいただきありがとうございます
青鬼でした