デブ記録便秘〜出ない。

朝の体重56.1kg便秘〜ゴロゴロしない下剤追加〜_(┐「ε:)_プロテイン太る？やっぱりあんまり良くないかなぁでも一週間は続けてみようかなぁ(´-﹏-`；)せっかく買ったしプロテイン悪くないおやつ食べる私悪い。あと野菜不足。デブ記録。

2月以来の56kgしばらく様子みるかー。それではおはようございます✨良い１日をー😱。