出産準備 33w1d

こんばんは

私も昨日で33wになりました

私の地域は3日続けて毎日雨です肌寒いです少し前はウォーキング日和って思ってましたけどね。

そして最近寝ても寝ても眠くって

今日、旦那さんの朝食準備＆見送って3度寝したら11時過ぎていた、、みたいなちなみ最近夜中もトイレで数回起きてますけど割と早い段階で寝れてます

妊活の時は21時30にはベッドで遅くても22時には寝ていて最近は22時にベッド（寝れない時もあるけど）昼寝もしちゃってます。前は昼寝すると夜が寝れなかったけど今はそんな事ありませんちなみに今日も昼寝少しちゃっていました。

今しか、ゆっくり出来ないし、、って思って気にしないでいます旦那さんも文句言わずに分かってくれますありがたい

昨日はフェイシャルエステの出産前最後でした。

デコルテ＆美白をやってもらいました出産したら肌質も変わるとか体質も変わるとか、、色々あるみたいですけど担当してくれた方は産後体調が悪く出血が1か月続いたみたいですけど

今から気にしていても仕方ないので、産後の体調変化もあるんだなぁ位に思ってプラスに受け入れますそれも私ですしね

ただ体力は付けときたいから晴れてウォーキングに早く行きたい気持ちで一杯です基本動くのが好きです。

結婚前はヨガ＆結婚してからはホットヨガとか通っていてハマってました。ホットヨガは手術が決まり行けないならお金が勿体ないって思ってすぐ辞めましたけど2年半3年位は通ってたかなぁ（ホットヨガ週1教室だけどね）今は無料のウォーキングにハマってます経済的

ベビーちゃんグッズ集

薬局＆seria＆ダイソー品

おしりふきは薬局で購入2個目

義妹ちゃんが、おしりふきとか＆ウェットティシュの蓋はダイソーとかseriaにあるから（100円）の使っているって言っていて拝見している方＆先輩ママさん達もダイソーとかseriaで買っている方が多く私もダイソー＆セリアで

入院中にあるといいらしいストローの蓋だっけあれも探しに行きましたけど、あまり可愛い感じのなく諦めましたまた探しに行きます

西松屋

育児ダイアリーがディズニーので購入（母子手帳にも書く場所あるけど、こーゆうの好きだからそれとは別に記録）

そして近々、ベビーちゃんの洗濯をする様にハンガー。

ちなみに今日は洗濯機掃除しました

お盆休み中に掃除したから、そこまで汚くないかなぁって思ったけど、、目に見えない汚れはもちろん＆普通に少し汚れてましたもん洗濯機の掃除って普通どれぐらいペースでするもんなのかしら今更ですよね、、。掃除して良かったです。

明日、旦那さんがベビーベッド＆収納ケース等を組み立ててくれます

食事記録

昨日

朝ご飯

今日

朝昼兼用

昨日

昼ごはん

今日

朝昼兼用

昨日

夜ご飯

今日

夜ご飯

今日は起きた時間が11時過ぎていたから

朝昼兼用ですけど、ヨーグルト食べたらお腹が苦しく、すぐお腹が膨れちゃった（後期悪阻のモヤモヤはなくなったけど、少し前からお腹膨れると今度はハチギレそうになる）※便秘はなし。

えって感じ。前日の夜ご飯が少し多かったのかしら（でも今日同様、お腹が苦しく納豆＆味噌汁は昨日食べれなかった）

今日は、、おやつは食べたから笑。やっぱりチョコチョコ食べた方のがいいのかな

今日の夜もそんな感じです一気にだとお腹がハチギレそうになるけど（一気にって言っても普通の量なんだけどね）

今日の夜は八分目にしたけど、毎回だと体重が減っちゃいそうだからやっぱりチョコチョコ食べる方のが私にはあってるのかなぁ。間食を芋とか、野菜とかに変えるべきですね。

おやつ

昨日はなし＆今日はこちら

これ糖質70%offのだけど美味しくってリピ予定ですあれ間食を芋とかにするって書いたばかりなのに、、リピ予定ってですよね