記憶が定かではないが、以前、このような言葉を耳
にしたことがある。
人は得てして、自分にかけている部分に気を取られて、長所をないがしろにしがち。
そして、そのことに気付いていない。
人生は、5％の喜び
と、5％の悲嘆と、90％の生活習慣で出来ている。
ほとんどのことは、90％出来ていることに目を向け、生活をスムーズに行っていると、新たな良い習慣が生まれる。
自分のだらしなさを責めてばかりいたら、落ち込んでいく一方。
けれども、自分に惜しみない賞賛を与えれば自分は前進する。
私は、尊敬すべき高齢者達の考え方、行動の源泉がここにあるなぁと思った。
彼ら彼女らは、90歳過ぎても自分を認め褒めながら、5％を目指して自分を変化させるのが上手い。
まずは、自分を褒めることから・・・