こんばんは(^o^)

こんばんは(^o^)
三連休も 終わったね。
先週中に 腰痛めて 治療に 出かけてました。あれ程 痛かった腰 靴下履けなかったけど、その日のうちには 靴下履けるように なりました。今もまだ、痛み 残っていて 座るのも 辛いですが。
明日は 普通に 仕事出かけますよ。
また、痛めないように 気をつけないとね。
プリッツ 梨味がして 美味かったよ。
梨味の ガリガリくん 食べたくなりました。
今日は、朝から 出かけることなく スイカ
食べたり お茶のんだり 炭酸水飲んだり
水分補給 かなりしましたね。
これから、毎日 暑くなるから 水分補給しないとね。