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さて、本を書くに至るまで、あっという間にきたなーって思います。
これまで3年間ほど色々な講座をやってみて。
講座って、自分の中のアウトプットだなって思ったんです。
何か知識や技術を学んでも、実践というアウトプットがないと身にならない。
私は、趣味から始まった占いを20年以上続けてきけど、占星術に足を踏み入れてからの学びの期間は浅い。たかだか4年くらい。
でも、楽しかったし、おもしろかったから、それだけでのめり込んで、浅いからこそアウトプットをどんどんしたんです。
講座という場を使ってとにかくアウトプットした。
講座をしたことで色んな理解が深まりました。
『教える』立場になることで、嫌でもめっちゃ勉強もしたし、調べたし、色々と試して、考察もして。
身につくことが楽しかった。それを使えることがもっと楽しかった。
私よりできる人、知識を持っている人は、そっこらじゅうにいます。
だけどアウトプットをやめなかったことで、本当に身になって、一番学習歴の浅い占星術が、今や私の鑑定の最大の武器になりました。
心理学の講座もやってるうちに、心についても理解できるようになってきて。
そして今回「本」にしました。
誰でも本でアウトプットできる時代がきたんか！凄いなぁ〜便利やな〜って思いました。
Amazon様々です（笑）
本の良いところは、興味があれば読んてくださる人がいます。
講座は、ある程度万人向けに作ることが多かった中で、本は超自由に制限なく書けました。
講座では説明しない部分、語らない部分、あまりウケないだろうと外した部分も、本なら全部書けるから、楽しかったです。
『メタ認知』は、めっちゃ地味なスキル（笑）。
キラキラしてへんし、デカく盛り上がる要素もない。
見たくない所を見ることにもなるので、楽しさがわかるまで最初はちょっとだけ時間もかかります。
でも、メタ認知は
本質を見る力を育てることができます。
考える力を回復させます。
本質とは、見ている世界の背景です。
内観って、確かに1人でやるものではあるけど、自分だけの力では限界があります。
それは、自我が邪魔するから。
内観は面白いです。
どんどん自分がシンプルになっていくのが体感できます。
心のしくみを見ていくと、自分がどんな狭い枠にいたのか、どんなところでループしていたのかも全部見えていきます。
自分が当たり前に正しいと思っていた世界の中で、今度は間違い探しをしていくのです。そしたら、本当に進むべき方向も見えてきます。
ガチで内観してみたい方は、ぜひ！
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メタ認知への第一歩にぜひ！
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