Amazon にて
心のメタ認知のための書籍を発売しました！
電子版＆ペーパーバッグ両方あります。
Kindle Unlimited会員の方は無料で読めるよ！
「メタ認知ってなに？」
簡単に言えば、心のメカニズムを理解するという事をやっていきます。
『考える力の回復』つまりは、
『脳みそのリハビリ』です
メタ認知していく内容は、すぐ『わかった！』とはなりません。
わからないから無意識だし、その無意識を意識化するには、すぐわかった！とはならないんです。
だから、読んで難しい… わからない…
でもこれである意味正解なんです！
無意識にアプローチしているんですから！
『わからなくて良い』んです！
これが、人は１番苦手かもしれませんね……
早く答えを知りたいって思っちゃうから。
書いてある内容が今はわからなくても、必ず『ほんまや！』ってなる時が来ます。
その時が解放です
さて…
どんな人の、どんな悩みも、問題も、不快感も、それが起こる心のメカニズムは同じです。
だから、解決法も同じなんです！
事象が違って、バラバラに見える問題も、心のメカニズム的に見たら原因は全部同じです。
この書を読むだけで、
なぜそうなるのか？の答えがインプットされます。
答え合わせは、日々の自己観察で行い、段々と腑に落ちます。
これまで、色々なノウハウやテクニック、ツールを使ってきて、何か足りないような気がする…という感じがある人にオススメ。
これは、対処法ではなく解決法です。
メタ認知スキルは、勝手に無意識が変容して、勝手に不安が出なくなって、勝手に悩まなくなって、勝手に幸せになる、本当に魔法のような方法です。
誰もが持っている「考える力」「観察する力」を上手く使って、全ての悩みの原因となる思考パターンを消滅させていく新しい思考パターンを作ります。
でもこれが普段の思考パターンがどうなっているかの理解がないとちょっと難しいんです……
何で難しいかの理由も書いてあります。
『心の闇』とも言える無意識、無自覚を意識化する難しさと楽しさがわかる本です📕
これは、究極の内観法とも言えるスキルです。
書籍の最後に「購入者様専用公式LINE」のご案内がありますので、ご質問や、ご相談、を気軽にできる場になっています。
今後のメタ認知関連の講座やサービス提供のご案内はそちらでしていこうと思っています。
初版のペーパーバックの画像の色味があまり出ておらず、その後解像度を上げてたり、色を変えたりして更新しています。
発売最初の方に購入頂いた方のやつは、ある意味レアですね（笑）
内容は変わっていませんのでご安心下さい。
購入はこちらからどうぞ！
商品ページ下部にある「フォロー」ボタンを押していただくと著者ページに飛びます。著書一覧が見れますので、ご購入に便利です。
書籍 第一弾
『100%悩みが出なくなる思考法 〜読むだけで始まるメタ認知の魔法〜』
全ての提供者様、自己探求好きな方への一冊！心のメカニズムが丸わかりの一冊。闇の部分が見えてうなっちゃうかも。
書籍 第二弾
『メタ認知の魔法と子育ての知恵 〜12の承認欲求パターン〜 子供を変える前に、親が変わる！子育てのための自己理解！』
自身のお母さんとの関係性、自身の子供との関係性で生まれる葛藤についての一冊！子育て中の方もそうでない方も是非！
書籍 第三弾
ヘリオの世界をマニアックに探求
書籍 第四弾
『しあわせな役立たず:メタ認知で価値観を超える！自由な生き方を手に入れる！』
「役に立ちたい」その心理の背景は？
心のメカニズムを理解するメタ認知スキルの入口としてもオススメの一冊！
