今年の9月で初めてパニックの発作を
起こしてから14年が経ちます。
当時6歳だった娘は20歳に
4歳だった息子は18歳になりました
2人とも優しく
面白い子に育ってくれました。
ありがとう
現在私は2ヶ月に一度心療内科に
通っています。
これは当時から変わっていません。
何人も変わっているのは主治医の先生
くらいかな
飲んでいる薬は2種類。
これも14年間変わりなし。
ここ数年は発作も出ていないので
1種類の薬を年単位で減らしています。
焦らずにゆっくり自分のペースで
ようやく長かったトンネルの出口が
見えてきた感じです
14年間は長いようであっという間でした。
ただ言えることは…
いろんなことを乗り越えて
いや、まだ乗り越え中ですが
今が1番幸せだということ✨
そしてパニック障害でも自立して
自分らしく暮らしたいということ✨
同じ悩みを持ってる方！
パニック障害だから…じゃなくて
パニック障害ですが何か？
って言えるように
弱くても、優しく、面白く
毎日を過ごしましょう！
少しでもこのブログでお手伝いが
できますように
〜おまけ〜
多肉の赤ちゃん✨
赤ちゃんはどんな赤ちゃんで
も可愛いですね
