こんにちは、ゆうきゆうです。

今日はずばり、「恋愛体質のなり方(入門編)」です。

恋する相手がいなくても、常に五感を刺激して、

感性を鋭敏にしておけば、恋は向こうからやってきます！

用意はいーいですかー？

さて！

あなたが今、恋をしていなくても大丈夫。

それは、自分を見つめ、磨く時間が、たっぷりあるということです。

恋をしていないときこそチャンス！

そして、恋は五感をすべて使ってするもの。

日常生活にも五感を刺激する習慣を取り入れましょう。

◆季節の花の匂いをかぐ

花の匂いをかぐ、月や星を見上げる、雨や風を感じる、美術館で絵を鑑賞する、など、一見、恋愛と無関係に思える事柄ですが、これらは恋愛パワーの源です。

きれい、素敵、気持ちいい、この原始的な感覚の鋭敏さは、恋愛において重要なファクター。

日々の中で美しいものを見る、触れる、感じる工夫を忘れずに。

◆声の波動に毎日浸って

自宅では、好きなボーカリストの歌を流して、声の波動に浸りましょう。

会社、駅、レストランなど、ありとあらゆる場所では聞き耳を立て、好きな声を分析しましょう。

どういう声が好きかわかると、恋の聴覚が鍛えられ、恋愛感性が磨かれます。

聞くだけでドキドキする！　なんて声の主に出会えたら、積極的に近づいてみる。

それだけでも変わってくるものですよ。

◆温かくて柔らかいものに触れる

恋愛冷え性を治すために、温かいもの、柔らかいものをいつも身近におきましょう。

クッション、カイロ、ぬいぐるみ、ホットドリンク…etc．

オフィスや家で対策を。

ときと場合によりけりですが、スキンシップも方法のひとつ。

さりげなく、二の腕や肩にタッチして。

癒しのペットを飼うのもアリ。

ぬくもりをじっくりと体感しましょう。

◆イメージトレーニング

恋から遠ざかっていると、ネガティブな事を考えがち。

まず自分を覆っている殻をイメージし、それを打ち破って外へ飛び出す自分を創造しましょう。

何度も何度も繰り返しイメージしているうちに自分の殻を打ち破る、強さとフットワーク

の軽さが身につきます。

◆ピンクの空気を深呼吸

あなたの周りの空気はピンクのもやもやです。

目をつぶり、リラックスして、ピンクのふわふわもやもやを、深く大きく吸い込みましょう。

恋のモードを高めるために、規則正しく息を吸い込み、体の隅まで行き渡らせて、静かにゆっくり、吐き出します。

自宅、オフィス、どこででも、なんども実践してください。

気分転換、若返りにも、効果あり。

◆洗顔前に心もピカリ♪

朝起きて、笑顔で鏡に向かいましょう。

“ あいうえお ”と大きく口を開けながら、顔全体をストレッチ。

筋肉がほぐれれば血の巡りや顔色も良くなりますよ。

にっこり笑えば心もほぐれ、恋愛モードに近づきます。

そのまま１日過ごしましょう。

就寝前にも習慣づけて。

いかがですか。

ここまで読んだだけで、もう、愛しい彼の事を考えているかのように、胸がどきどきしていませんか。

今のあなたの状態が、恋を呼ぶモードです。

いつもこのモードにいられるよう、何度もやってみてください！

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イラスト…百福さん