飲食店オーナーで
健康オタクな僕
今日は歯磨きの話です
僕は、歯磨きは
1日1回です。
僕が子供の頃は
皆さん1日1回でした
しかし僕が海外生活後の
日本ですは
食後の歯磨きをしている事に
驚いた👀‼️
ナゼ毎食後に磨くのか？
理由がわからない
営業の仕事でランチの後で
お客様に逢うって事ならまだしも
虫歯にならない様にする為に
歯磨きをするのは変だと思う
なぜなら
口内の除菌殺菌は
唾液がしてくれる
寝ている間は
横になるので
口内が乾いてきて
その乾きはじめの時に
菌の繁殖が始まる
起きている時は
口内に唾液が広がり
殺菌をしまくりである
しかし毎食後に歯磨きをすると
歯みがき粉で唾液の分泌を減らしている
食中、食後は唾液の分泌をしているから
口内は弱アルカリ性で
守られている
更にこんな話が
テレビでやっているCMの
歯みがき粉ほど危険と言う話
歯みがき粉を使う方が
虫歯になりやすい
と言う事である
更に、その話をした方は
歯磨きは水だけで十分だと言う
1日1回寝る前に
5~6分程丁寧にブラシをすれば
虫歯にもならない
口臭も出ない
また、日本一の歯科医の先生も
水で磨くのが一番良いと言う
また芸能界でも
それを実行して
年齢の割にかなり若く見られる
超有名人もやっている
僕自身いくつか調べたけど
やはり、水か重曹水の方がいい
虫歯も治ると言う
あれから2年程
重曹水でゆすいで
歯ブラシをして
重曹水でゆすぐ
痛かった歯が
痛くなくなった事も事実
歯みがき粉はもう使わない
でゎでゎ
ありがとうございます。
感謝