朝からどんよりとした空...
やっぱ梅雨空ですな〜
天気予報では21日にかけて大雨とか。
「災害は 忘れた頃に やってくる」
って言いますから、みなさん、お気をつけくださいませ
さてさて、
今月初めに
『ぎっくり腰』
になって、情けない日々を送ってましたが、、、
またもや怪しい雰囲気｡｡｡
今回は、腰が、というより、背中が｡｡｡
仕事柄、座ってPCをパチパチするのが非常に多いし、
慢性的な運動不足はわかってる
あんまり過度な運動はできない体なので、
適度に運動しなきゃいかんな、
ジムでも通うかな｡｡｡
