【目を逸らしてはいけない！日本の自殺者数】
■令和6年5月の自殺者数
男女累計:1669人(男性:1127人 女性:542人)
※令和6年１月〜5月までの自殺者合計: 8520人
■令和5年1月〜12月までの自殺者合計: 21818
■2022年に自ら命を絶った、児童・生徒・大学生・予備校生 合計：1063人
小学生：17人
中学生：143人
高校生：354人
大学生・予備校生：549人
これが今の日本社会の現状です。
この状況を変えないといけません。そのためにも、多くの人に知っていただく必要があります。
【救える命があります！無言の声に耳を傾けて！】
声に出して「助けて！」と言えない人が全国にたくさんいらっしゃいます。皆強い人ばかりではありません。弱い人たちを守る社会を築いていくためにも、一人ひとりが無言の声に耳を傾けてあげてください。
しばらく連絡をとっていないご家族やご友人ご近所の方に「最近調子はどうですか？」と尋ねてあげてください。その一言だけでも相手の方は気持ちが和むのです。
そして、1人で悩まないで、辛い時は勇気を持って助けを求めてください。あなたを助けてくれる人はすぐ側にいます。あなたを愛している人もいます。
孤独や不安を感じた時は迷わず助けを求めましょう！
しばらく連絡をとっていないご家族やご友人ご近所の方に「最近調子はどうですか？」と尋ねてあげてください。その一言だけでも相手の方は気持ちが和むのです。
そして、1人で悩まないで、辛い時は勇気を持って助けを求めてください。あなたを助けてくれる人はすぐ側にいます。あなたを愛している人もいます。
孤独や不安を感じた時は迷わず助けを求めましょう！
【気持ちがソワソワする時や不安を感じたら瞑想をしましょう！】
1、深呼吸をする。瞑想する。
気持ちがソワソワする時や、不安を感じだ時は、鼻から深く息を吸って、口からゆっくりと吐いていきましょう。
この時の姿勢はできれば座禅を組み、手は、お祈りする時のように両手を合わせて合掌、もしくは、手のひらを上に向けて右手を足の上におき、その上に左手をのせ仏像のように手のポーズ（印相）をとりましょう。
場所は、静かな場所が理想です。寝室で寝る前に行うのも良いでしょう。
ここで大切なのは、邪念を払うこと。無心になり心を鎮めることに集中してください。
⬇︎生きるのが辛い人へのメッセージ(YouTube)⬇︎
全国の空や海、山や川など大自然がぎゅっと詰まった癒しのオープンチャット！孤独を感じ、生きるのが辛いとお感じになられていた龍神メンバーから、龍神オプチャに入って本当に良かったと感謝のお言葉を頂きました📩
⬇︎辛いと感じ時は、迷わず参加！オープンチャット「龍神」⬇︎
毎月2回、龍神ライブトーク&瞑想会を開催中❗️
#総務省 #警察庁 #文科省 #厚生省 #内閣府 #悩み相談 #日本の自殺者数 #明るい日本に #政治 #維新の会 #共産党 #自民党 #公明党 #民主党 #日本政権 #平和と戦争 #人間関係 #悩み #親子関係 #いじめ #自殺 #死にたい #親子関係 #人間関係 #人間関係の悩み #育児 #学校教育 #不安 #孤独 #龍神 #社会問題 #学校 #小学生 #中学生 #高校生 #コミュニケーション #生き方 #相談 #ニュース #トー横キッズ #オーバードーズ #貧困問題 #家庭問題 #親の虐待 #生徒 #学園祭 #授業 #遠足 #運動会 #部活 #学校生活 #芦原妃名子