こんにちは！今年は素敵な傘を買おうとしてる山尾です！
今日の港区は湿度90％です(@_@)
朝駆け込みでお久しぶりのお客様が来てくださいました！ありがとうございます(^^)/
気圧の変化についてお悩みでしたので、本日は同じようにお悩みの方へ毎日の過ごし方についてお伝えします。
まずこの気象の変化で起こる不調は「天気痛」と言われています！
この天気痛どうして起こるのか。
私たちの耳の中では気圧センサーがあります。
気圧の変化を察知して自律神経のバランスを取ってるのですが、急激な変化だと過剰反応してしまいバランスが乱れて頭痛や不眠を引き起こすそうです。
そこで皆様にしていただきたいのが耳ほぐし！
耳や耳の周りをほぐしてください！
時間がない方は耳の後ろを温めるだけでもOKです！
オススメ耳ほぐしグッズ
あとは普段の生活習慣を見直してみてください！
オススメ生活習慣ルーティン
1.朝起きたら日光を浴びる
2.ぬるめのお湯に浸かる
3.起きる時間寝る時間一定にする
4軽い運動を行う
毎日することが大切なので出来るところから行いましょう♪
そして今は気圧をアプリなどで調べられますので毎日の気圧をチェックも行いましょう(^^)
そしてゆめのまくらでは天気痛などの疲れによるケアが出来ます！！
疲れた状態をそのままにせずまずはドライヘッドスパでケアを受けてみてください(^▽^)/
皆様のご来店お待ちしております！
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【ゆめのまくらプレミアム品川店】
東京都港区高輪3-23-14
シャトー高輪305号室
《電話番号》
03-4405-3776
《アクセス》
JR品川駅 高輪口から徒歩3分
(店舗に駐輪場、駐車場はありません）
《営業時間》
平 日:11時～21時
土日祝:10時～21時
《定休日》
年中無休(年末年始除く)
●人気のドライヘッドスパ専門店
●技術力に自信がある
●スッキリしたい方にオススメ
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